Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 88,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 57,33g | Prot: 97,27g | Carb: 117,22g.
Colazione: Оливковое Масло, Голубика, Кофе, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Большая Кружка Сметана 10%, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Макароны. Cena: Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
|
2547 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|