Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 64,90g | Carb: 138,48g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, ВкусВилл Капустные Котлеты. Snacks/Altro: От Палыча Пирожные Ассорти, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Воздушный Москва, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|