Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 77,03g | Carb: 137,88g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Viva Nut Курага, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Pranzo: Бульон с куриным филе и макаронами, Просто Хлеб Пшеничный. Cena: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|