Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 80,73g | Prot: 52,83g | Carb: 139,78g.
Colazione: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomato Zucchini Soup, Lindsay Small Black Olives. Cena: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Daisy Sour Cream, Sea Queen Imitation Crab Meat, Great Value Cream Cheese. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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