Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 156,21g | Carb: 180,89g.
Colazione: Orangen, Ei, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Alnatura Quinoa, Lachsfilet, Rote Paprika, Taco Salat, Blumenkohl. Cena: Edeka Harzer Käse, Dulano Genießer Aspik, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|