Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 55,08g | Prot: 105,92g | Carb: 124,80g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Energy Pasta Penne. Cena: ITLV Оливковое Масло Clasico, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Увелка Булгур с Киноа. Snacks/Altro: Морковь, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|