Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 33,30g | Carb: 68,86g.
Colazione: Kahve (Demlenmiş), Fındık, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Nutella Nutella, Çilek, Yulaf lavaşı. Snacks/Altro: Bgrill Piliç Yaprak Döner . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di just a persob
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