Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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48 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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376 kcal
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Gras: 9,50g | Prot: 19,24g | Carb: 53,04g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Котлеты, Соевый Соус, Alpro Миндальное Молоко, Рис Вареный. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Cardio - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariishha
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