Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 115,55g | Carb: 150,43g.
Colazione: Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Яичный Белок, Клубника, Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Pranzo: Зимовье Фасоль Стручковая, Чеснок, Гречка, Грудка Индейки. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Barilla Макароны, Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры, Троекурово Фарш Филейный, Кабачок, Лук, Капуста. Snacks/Altro: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Сушеные Семена Тыквы, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|