Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 50,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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360 kcal
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Gras: 11,43g | Prot: 30,38g | Carb: 31,17g.
Colazione: Huevo, Tomates, Cebollas, Arepas SAN PABLO. Pranzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arepas SAN PABLO. Cena: el Carriel Arepa de Maíz Tela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Altro: Vive 100 Vive 100. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexis0919
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