Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2489 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 61,59g | Carb: 393,15g.
Colazione: Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Булка Булка Пшеничная, Curtis Чай Зеленый, Булка Булка Пшеничная. Pranzo: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Банан, SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом. Cena: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные, Перекресток Томаты Сливовидные. Snacks/Altro: Лукум, Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Лукум. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|