Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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148,0 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 97,50g | Prot: 170,50g | Carb: 113,00g.
Pranzo: Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Altro: Vital Proteins Collagen Peptides Vanilla. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
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