Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 120,74g | Carb: 194,27g.
Colazione: Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Liquid Egg Whites, Avocados . Pranzo: Grilled Fish, Sweet Potato , Yellow Sweet Corn . Cena: PnP Mopane Worms, Woolworths Raw Cashews, White Star Super Maize Meal. Snacks/Altro: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Blueberries , USN Protein Shake, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn, Tangerine. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regaugetsoe
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