Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 102,83g | Prot: 123,27g | Carb: 315,54g.
Colazione: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Muz, Migros Pirinç Unu. Pranzo: Islak Kek, İçim Kaymaksız Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Nudo Sade Noodle. Cena: Ayçiçek Yağı, Emsal Parçacıklı Fıstık Ezmesi, İçim Kaymaksız Yoğurt, Muz, Nudo Sade Noodle, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Emsal Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Muz, Mlife Yulaf Ezmesi, SSN Command Quadro Whey. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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