Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 57,39g | Carb: 119,51g.
Colazione: Banana Nanica. Pranzo: Cebolas, Alface Americana, Chuchu, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Alface Americana, Ovo Mexido, Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Altro: Scala Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Premium, Banana Nanica, Banana Nanica. Di più...
|
Calando 3,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Livia_pierazo
|