Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 63,71g | Prot: 86,53g | Carb: 159,42g.
Colazione: Простоквашино Молоко 6%, Яблоко, Банан. Pranzo: Сахар, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана , Цельное Молоко, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Bombbar Протеиновый Батончик, Сосиски Молочные, Салями. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di muravskayadarya1
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