Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 97,09g | Carb: 177,82g.
Colazione: Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Prozis Oats Instant, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico. Pranzo: Vitasia Salsa di Soia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Selex Patate Pasta Gialla. Cena: Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Uovo, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Banana, Dolciando & Dolciando Riso Latte Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Banana. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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