Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 33,02g | Carb: 173,72g.
Colazione: Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Patates Kızartması, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Altro: İncir, Baklava. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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