Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 62,56g | Carb: 152,05g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Pranzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Sucuklu Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Altro: Çökelek, Beyaz Ekmek, Ülker Halley, Ülker Dankek Pöti Meyveli. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bülentovacik68
|