Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2015
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3247 kcal
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Gras: 115,92g | Prot: 201,07g | Carb: 352,20g.
Colazione: Friendly Farms 1% Lowfat Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Hershey's Kisses Hugs, Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Cracked Pepper. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Cracked Pepper. Cena: Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Snacks/Altro: Blue Moon Beer, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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