Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2015
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 34,50g | Carb: 159,98g.
Pranzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Great Value Red Raspberry Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Cena: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Campbell's Healthy Request Chicken With Rice Soup, JCR Stove Top Stuffing, Savory Herb, Pork Chop, McCormick *G DIPT CAJUN FISH FRY, 7UP 7UP (20 oz). Snacks/Altro: Water, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brach's Milk Maid Caramels, Act II Butter Popcorn, El Viajero Bio Salud, Nature Made Multi Prenatal. Di più...
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2991 kcal
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Esercizio:
Hooping Left - 10 minuti, Hooping Right - 10 minuti, Stationary Bike 12-16 MPH (Moderate) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Keep going. You can do this! :)
25 gen 15 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di NatashaChiara
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