Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 159,13g | Carb: 52,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Карбонат, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный. Pranzo: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Farfor Том Ям с Креветками . Cena: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Altro: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashenka.guseva.91
|