Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 31,17g | Prot: 93,08g | Carb: 129,97g.
Colazione: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Cena: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|