Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 49,92g | Prot: 229,24g | Carb: 137,84g.
Colazione: Куриная Грудка на Гриле, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный), Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури, Приготовленные Грибы, Lorado Ананасы Консервированные , Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victorikaa1
|