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Naja, jetzt hats mich auch erwischt. 3 Cheattage sind einfach zu viel :(.
Ok, auf ein Neues :) - Habt alle einen schönen Tag - LG
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 50,50g | Carb: 121,25g.
Colazione: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Elstar, Ingwer, Bodylab24 Chlorella Powder, Alnatura Hafermilch, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaffee mit Milch. Cena: Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln, Zwiebeln, Strauchtomaten, Lidl Radieschen. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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 Commenti
ich bin sicher, du schaffst es.
eine kleine Pause ist ok, aber jetzt wieder Ran an den Speck😉😅
18 apr 23 da utente: Schoko-keks-monster
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Storia del Peso di Ralf_2204
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