Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 22,01g | Carb: 141,40g.
Colazione: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Süzme Yoğurt , Turşu, Yayla Haşlanmış Bezelye, Portakal Suyu, Makarna. Snacks/Altro: Fındık, Muz, Elma, Çilek. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di just a persob
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