Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 39,82g | Carb: 36,68g.
Colazione: Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Pranzo: Banaan. Cena: Mayonaise, AH Knakworst. Snacks/Altro: AH Wijn. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
18 apr 23 da utente: Biene Mays
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Dank je wel. De laatste kilo's gaan niet meer zo snel, maar ik zet door.
8 kilo is ook wel te overzien.
19 apr 23 da utente: gien55
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Zo knap van jou, want je hebt al een enorme prestatie geleverd en je blijft doorzetten! Respect en bewondering 💪👏👏! Succes met de eindsprint 🍀
19 apr 23 da utente: Biene Mays
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19 apr 23 da utente: gien55
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Storia del Peso di gien55
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