Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 66,51g | Prot: 83,97g | Carb: 133,29g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Кальмары Гриль, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Стейк из Индейки, Вино Совиньон Блан. Snacks/Altro: Яблоко, Курага, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|