Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 74,74g | Carb: 237,22g.
Colazione: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Коврижка, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Киви, Рис Вареный, Семга на Пару, Бахетле Треугольник. Cena: Сервелат, Пятерочка Сахар, Просто Молоко Катык 2,5%, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Зефир, Чернослив. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|