Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 72,82g | Carb: 144,53g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. Pranzo: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Cena: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, St Mamet Ananas Tranches, Bjorg Galette 4 Céréales, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Laitue, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Tomates, Aubergine, Picard Légumes à l'asiatique , Carrefour Trio de Fleurettes. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|