Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 74,53g | Prot: 44,80g | Carb: 141,50g.
Pranzo: Isla Mondial Pâté de Volaille, Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Isla Mondial Pâté de Volaille, Baguette. Snacks/Altro: Gâteau au Fromage. Di più...
|
|
3329 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Sesso - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 48 minuti, Stare seduti - 6 ore, Doccia - 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
super bravo continue comme ça bonne après-midi 😉👍
18 apr 23 da utente: yleger39
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|