Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 91,02g | Prot: 84,26g | Carb: 103,13g.
Colazione: Konfesta Конфеты Насладжи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Konigsbacker Хлеб Отрубной, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Северная Долина Молоко 2,5%, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Кубанский Молочник Творог 5%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Cena: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Киви, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Манго, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Алые Паруса Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кобринские Сыры Сыр Российский 50%, Konigsbacker Хлеб Отрубной, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Орехи Макадамии. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|