Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 138,86g | Carb: 130,65g.
Colazione: Баранина Отварная, Бульон из Баранины, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Рис Отварной, Семга Запеченная, Кабачок. Cena: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Bebe Джем Персик, МіМіМілк сирники. Snacks/Altro: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, АТБ Ківі. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|