|
зашибись....стресс+ зажор + месячные = привес на весах.... и нехилый такой привес... после склеро нельзя спорт месяц, вот и очередная причина моей лени....((( соберись уже тряпка!!!
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
394 kcal
|
Gras: 19,96g | Prot: 37,78g | Carb: 12,70g.
Colazione: Творожная Запеканка, SPAR Сырный Суп с Курицей, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|