Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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120,2 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 69,51g | Carb: 168,05g.
Colazione: Organic Moringa Leaf Powder, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Breakfast Blend Coffee, Organic Protein & Superfoods, Organic Blueberries, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Bananas, Carrots, Tangerine. Pranzo: Kii Naturals Rosemary Pistachio Artisan Crisps, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Artisan Four Cheese Rice Crackers, Organic Moringa Leaf Powder. Cena: Mashed Potato, Boca Meatless Spicy Chick'n Patties. Di più...
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Calando 7,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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