Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 94,09g | Carb: 122,47g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Banana, Pancake colazione, Eurospin Latte Proteico, Caffè (Espresso), Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Campo Largo Ceci al Naturale. Cena: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata. Snacks/Altro: Cupcake leggeri, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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