Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2015
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1007 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 58,29g | Carb: 66,32g.
Colazione: Canderel Stick, Coffee with Skim Milk, Evox Synergy Whey Protein. Pranzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Fillet Sandwich with Cheese. Cena: Rose Wine, Pork Sausage (Cooked), Pasta Salad. Di più...
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2408 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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