Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 81,21g | Prot: 118,38g | Carb: 202,71g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Соус Бешамель, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома), Вареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хохланд Творожный Сыр, Фермер-Центр.Рф Соус Чатни Яблочный, ВкусВилл Томаты Вяленые, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Руккола, Бельгийские Вафли. Cena: Ikea Pear Cider. Snacks/Altro: Сырники (Дома), Банан, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|