Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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176 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 86 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 88,29g | Prot: 78,52g | Carb: 104,97g.
Colazione: Garlan Kruidenkaas, AH Komkommer, AH Schouderham, Goedhart Koolhydraat Verlaagd Brood. Pranzo: Jumbo Gerookte Zalm met Roomkaas, Jumbo Filet Americain Naturel, Tasty Basics Koolhydraatarm Brood. Cena: Milkshake, Broodje Gezond. Snacks/Altro: Bifi Bifi. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
19 apr 23 da utente: Yoo69
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Storia del Peso di it's me Harma
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