Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 85,09g | Prot: 65,08g | Carb: 113,59g.
Colazione: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Грецкие Орехи, Каша Овсяная на Молоке Мое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Слата Крабовый Салат Крабовый Слата, Бигус Мой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|