Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2015
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1958 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 63,01g | Carb: 295,13g.
Pranzo: Muller corner milk chocolate digestive, Coffee with Milk and Sugar, Multigrain Bread, Heinz Tomato Soup. Cena: Morrisons Beetroot, Asda Chosen By You Thin & Crispy Ham & Mushroom Pizza, Co-Op Prawn Layered Salad. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Weight Watchers Greek Frozen Yogurt Strawberry Swirl, Tunnock's Caramel Wafer, Bagel. Di più...
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3143 kcal
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Esercizio:
car washing - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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