Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 85,14g | Carb: 117,06g.
Colazione: Коркунов Конфета, Гречневая Каша с Молоком, Зеленый Чай, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Pranzo: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные. Cena: Брокколи Тушеные, Омлет с Сыром. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BudnikovaL
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