Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 66,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 67,89g | Carb: 170,37g.
Colazione: Envy Apple, My Coffee. Pranzo: Homemade Turkey Burger Sandwich, Trader Joe's Ridge Cut Blue Potato Chips. Cena: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Gorton's Classic Grilled Shrimp, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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