Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
112,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 57,78g | Carb: 107,13g.
Colazione: Бисквитный Двор Пай Лимонный , Помело, Царицыно Колбаса Сальчичон с Пармезаном, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Сметана , Сырники Домашние. Pranzo: Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Cena: Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oligarh21
|