Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 94,60g | Carb: 162,06g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Банан, Nestle Быстров Овсяная Каша с Черникой. Pranzo: Овощная Смесь Мексиканская, Соус Унаги, Креветки Отварные, Рис Белый Длиннозерный, Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус Классический, Кукуруза, Чеснок. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кинто Наршараб , Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Paprichi Соус с Ананасом, Куриное Филе. Snacks/Altro: JES's Манго Сушеное, Филе Куриное Копченое, Чеснок, Сыр Голландский, Ананасы, Кусочки в Сиропе, Кукуруза, Майонез Оливковый 67%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|