Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 56,68g | Prot: 80,28g | Carb: 121,60g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Миндаль, Сыр Моцарелла, Яблоко, Банан, Яйцо. Pranzo: Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Яготинский Сметана 21%, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fistashka007
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