Diario di Piotr.K., 19 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
73,6 kg Perso fino ad ora: 19,4 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2996 kcal Gras: 99,91g | Prot: 97,31g | Carb: 422,16g.   Colazione: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru. Pranzo: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ryneczek Lidla Buraczki, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Altro: Tort, Tort, Kawa, Mentos Mentos, Tort. Di più...
2160 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.