Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 60,03g | Carb: 196,21g.
Colazione: Ne Moloko Банановое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самбери Кулич Творожный Бездрожжевой. Pranzo: Шпинат, Вольчек Хлеб с Семечками, Капуста, Националь Каша Полтавская на Воде, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Националь Каша Полтавская на Воде. Snacks/Altro: Три Правила Воздушная Меренга, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iam_anny
|