Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 101,20g | Prot: 129,48g | Carb: 105,21g.
Colazione: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Arrigoni Сыр Горгонзола, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Буренка Сливки 10%. Pranzo: Гречка Отварная, Кабачок, Семга Запеченная. Cena: Mother Масло Топленное Гхи, Своя Лінія Суміш Овочева Італійська, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Голден, АТБ Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|