Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 51,43g | Prot: 77,45g | Carb: 84,97g.
Colazione: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Чудо Йогурт. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка с Индейкой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|